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Vous commencez la musculation et désirez progresser rapidement ?
Rendez-vous tout de suite sur le site exercice-musculation.fr, pour découvrir de nombreux mouvements de musculations simples et bien détaillés, pour sculpter votre corps de manière efficace et rapide.
Tous les exercices présentés sont accompagnés de photos, pour éviter au maximum de vous blesser, et pour travailler tout seul en toute sécurité.
Ils sont catégorisés selon les muscules que vous souhaitez travailler, il est ainsi aisé de se programmer une séance d'exercices uniquement basés sur le haut du corps par exemple.
Des conseils plus génériques sur la musculation vous permettront de parfaire vos connaissances dans le domaine.
Dans l'avenir, des vidéos viendront présenter les exercices les plus populaires, pour avoir encore plus de précision sur le déroulement des mouvements et le placement du corps sur les machines.
Nous restons bien entendu à votre disposition pour toute information complémentaire pour pour une demande de programme personnalisé. 
 

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