So Yoga

So Yoga est un blog permettant de découvrir ou re-découvrir le yoga et l'univers de la discipline. Vous y trouverez les actualités, l'agenda des manifestations en lien avec le yoga ou le mode de vie au naturel.
Sur le blog de So Yoga, vous pouvez également accéder au forum de la Communauté So Yoga. Sur celui-ci vous pourrez échanger vos expériences yoguistiques et poser toutes vos questions.
Le yoga est une discipline d'origine indienne. De façon succinte mais plutôt évocatrice, le mot Yoga signifie unifier, c'est l'unification du corps et de l'esprit pour arriver à l'harmonisation. Même si son origine est indienne, la pratique de cette activité s'est largement diffusée dans les pays occidentaux. Aujourd'hui 25,5 millions de personnes dans le monde pratiqueraient du Yoga. 
En France, nous ne sommes que 4% à pratiquer cette activité contre 14 % en Amérique du Nord !
Cependant, plus d’1/10 des français pratique des activités de relaxation comme le yoga, la méditation ou la sophrologie. ;-)))

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